Supertoidud on olnud moes juba mõnda aega. Üha rohkem inimesi võtab neid ja parandab oma vaimset heaolu. Supertoidud on erakordsed toidud ja sellel on oma põhjused. Ühest küljest on supertoidud toiduained/toidulisandid, mis sisaldavad eriti suures kontsentratsioonis toitaineid (vitamiinid, mineraalid, mikroelemendid, erinevad fütokemikaalid, antioksüdandid ja aminohapped). Põhimõtteliselt on need elutähtsate ainete pommid, mida mujal looduses ei leidu. ...

Spirulina (roheline kuld järvest) on ülitähtsate ainete rikas supertoit, mis toob endaga kaasa terve hulga erinevaid kvaliteetseid toitaineid. Iidseid vetikaid leidub peamiselt tugevalt aluselistes vetes ja tänu oma tervist edendavale toimele on see juba ammusest ajast olnud populaarne väga erinevate kultuuride seas. Isegi asteegid kasutasid omal ajal spirulinat ja ammutasid toorainet Mehhikos asuvast Texcoco järvest. Pikka aega ...

Kurkum ehk kollane ingver, tuntud ka kui India safran, on kurkumitaime juurest saadud vürts. Vürts on algselt pärit Kagu-Aasiast, kuid nüüdseks kasvatatakse seda ka Indias ja Lõuna-Ameerikas. Tänu oma 600 tugevale tervendavale ainele on sellel vürtsil väidetavalt lugematu arv tervendavaid toimeid ja vastavalt sellele kasutatakse kurkumit sageli loodusravis.Milline tervendav toime on kurkumil täpselt ...

Üha rohkem inimesi kasutab praegu supertoite ja see on hea! Meie planeedil Gaial on põnev ja elav loodus. Paljud ravimtaimed ja kasulikud maitsetaimed on sajandite jooksul unustusehõlma vajunud, kuid praegu on olukord taas muutumas ning suund on üha enam tervisliku eluviisi ja loomuliku toitumise poole. Kuid mis on supertoidud ja kas me neid tõesti vajame? Kuna supertoidud on lubatud ainult ...