Kõigel eksisteerival on individuaalne sagedusseisund, s.t võiks rääkida ka täiesti unikaalsest kiirgusest, mida omakorda tajub iga inimene, olenevalt tema enda sagedusseisundist (teadvuseseisund, taju jne). Ka kohtadel, objektidel, meie enda ruumidel, aastaaegadel või isegi igal päeval on individuaalne sagedusseisund. Sama saab rakendada ka kellaaegade kohta, millel on samuti vastav põhimeeleolu.

Loo hea alus järgmiseks hommikuks

Selles suhtes on öine õhkkond hommikusest täiesti erinev. Selles kontekstis mulle isiklikult meeldivad mõlemad “päevaajad” väga, isegi kui pean tunnistama, et just ööl on minu jaoks midagi lõõgastavat, jah, vahel isegi midagi müstilist. Loomulikult esindab öö ülejäänud päeva vastaspoolust (valgus/tumedus – polaarsuse seadus) ja sobib ideaalselt endassetõmbumiseks, lõõgastumiseks, akude laadimiseks, rahulikkusele alistumiseks ja vajadusel eneserefleksiooniks. Sellegipoolest ei kasutata selleks alati õhtut või ööd. Selle asemel juhtub tänapäeva maailmas sageli, et keskendume ebaharmoonilistele eluoludele (disharmoonilistele mõttekonstruktsioonidele) öösel või isegi enne magamaminekut. Selle asemel, et nautida hetke, olla praegu või ehk mõelda päeva või isegi oma elu positiivsetele külgedele, võime jääda murelikuks. Võime karta eesseisvat päeva (ebameeldivate tegevuste või muude väljakutsete tõttu), karta, et meiega juhtub midagi või hetkelise hävitava teadvuseseisundi tõttu juhtub meiega halbu asju. Niisamuti nihutatakse siis sageli enda fookus külluse asemel puudusele. Päeva lõpuks võib see aga meie unekvaliteeti halvendada ja panna aluse hommikuelamusele, mis meile ei meeldi. Kuid nagu artiklis juba mainitud: "Õhtuse rutiini jõud“ selgitab, et meie alateadvus on väga vastuvõtlik, eriti hommikul ja ka hilisõhtul (enne magamaminekut) ning seda on hiljem tavapärasest lihtsam programmeerida. Seega, kui oleme öösel või vahetult enne magamaminekut (kasvõi paar tundi enne magamaminekut) negatiivselt meelestatud, vajume muredesse ja hirmudesse, jah, isegi anname eelnevalt ebaharmoonilistele asjaoludele/seisunditele järele, siis see on lihtsalt vastupidine ja mitte. loob aluse ainult kosutavale unele, aga ka päeva tuhmimale algusele (millega uni peaks teenima meie enda taastumist ja vaimset kasvu).

Sa oled homme see, mida sa täna arvad. – Buddha..!!

Kuna ka meie enda tubadel on individuaalne sagedus/iseloomustus, võib vastav kaos, mis esiteks muudab kiirguse ebaharmoonilisemaks ja teiseks muudab enesetunde halvemaks, soodustada meeleolu või isegi vaimse kaose tekkimist (kaootilised või isegi ebahügieenilised ruumid peegeldavad alati meie enda kaootilisust sisemine olek – me kanname oma sisemaailma üle välismaailma). Sellepärast võib lõõgastava öise rutiini omaksvõtmine olla üsna jõudu andev. Näiteks võiks mediteerida pool tundi/tund enne magamaminekut või meeles pidada kõike positiivset, mida oled oma elus või isegi sellel päeval kogenud. Teisest küljest võiks mõelda ka oma eesmärkidele (unistustele) ja mõttes ette kujutada, kuidas saate nende avaldumise lähipäevil esile kutsuda. Muidu oleks soovitav ka õhtuks täielikku rahu ja vaikust lubada. Näiteks võiks minna loodusesse või õue ja kuulata õhtust atmosfääri. Lõppkokkuvõttes on lugematu arv võimalusi, mida saate ära kasutada. Kui veidi õues ringi jalutasin, mõistsin, kui mõnus ja lõõgastav võib olla öö ning eelkõige kui rahustav see tunne on. Lõppkokkuvõttes võib see olla väga inspireeriv, kui võtame kasutusele teatud meeldiva öise rituaali või naudime üldiselt hetki enne magamaminekut.

Igal hommikul sünnime uuesti. See, mida me täna teeme, on kõige olulisem. – Buddha..!!

Ja selle asemel, et järgmisele päevale kriitiliselt vaadata, võiksime seda näha uue võimalusena. Võimalus anda oma elule uus sära, sest igal uuel päeval on meil lõputult võimalusi ja me saame (vähemalt siis, kui oleme oma praeguse eluga rahulolematud) panna aluse uuele elule. Noh, lõpetuseks peaksime meeles pidama ka üht asja, mõte või tunne, millega magama jääme, kogeb alati meie alateadvuses "tugevdavat" ja ka tugevamat avaldumist. Seetõttu ärkavad paljud inimesed sageli sama tundega (mõttega), millega nad magama jäid. Selles mõttes olge terved, õnnelikud ja elage harmoonilist elu.

Olen igasuguse toetuse eest tänulik 🙂