≡ Menüü
enesetervendamine

Tänapäeva maailmas on paljud inimesed hädas erinevate vaevustega. See ei puuduta ainult füüsilisi haigusi, vaid peamiselt vaimseid haigusi. Praegu olemasolev võltssüsteem on üles ehitatud nii, et see soodustab väga erinevate vaevuste teket. Muidugi vastutame päeva lõpuks meie, inimesed, kogetu eest ja hea või halb õnn, rõõm või kurbus sünnivad meie enda meeles. Süsteem toetab ainult – näiteks levitades hirme, sulgumist tulemuslikkusele orienteeritud ja ebakindlasse töösüsteemi või sisaldades olulist infot ("desinformatsiooni hajutamise" süsteem), enesehävitamise protsessi (meie EGO meele väljendamine).

Süüdistamine ja eneserefleksioon

enesetervendamineSamas ei saa oma kannatustes süüdistada süsteemi ega teisi inimesi (muidugi on erandeid, näiteks sõjakoldes kasvav laps - aga ma ei pea selle lõiguga silmas seda), sest meie, inimesed, oleme omade jaoks vastutavad oma olukorra eest. Me oleme looming ise (allikas, ammendamatu intelligentne mõistus) ja esindame ruumi, kus kõik toimub (kõik on meie mõistuse produkt). Järelikult oleme meie, inimesed, ka ise oma kannatuste eest vastutavad. Olgu selleks vähk (loomulikult on ka siin erandeid, näiteks kui tuumajaama sulamine toimub lähedal asuvas tuumaelektrijaamas ja olete tugevasti saastunud - loomulikult oleks olukorra kogemus siis ka teie enda toode mõistus - aga taust oleks hoopis teine) või isegi destruktiivsed vaimsed hoiakud, uskumused ja veendumused, kõik tuleneb meie enda mõistusest ja me vastutame oma tervise eest. Süüdistamine on seega täiesti paigast ära. Enda enesetervendamise alguses on seetõttu hädavajalik mõista, et teised ei ole enda viletsuses süüdi. Kui leiame end näiteks väga puudulikust partnerlusest ja saame sellest palju kannatusi, siis on meist endist, kas me sellest vabaneme või mitte (see pole muidugi sageli lihtne, aga saate siiski aidata oma partnerit, elu või isegi mitte süüdistada oletatavat jumalat enda püsivates asjaoludes). Süüdistamine ei vii meid kaugemale ja takistab aktiivset enesetervendamist.

Enda vaevuste ravimine ei toimu meie enda loomejõu õõnestamisega ja oletatava süü teistele inimestele määramisega. Päeva lõpuks tõrjume lihtsalt välja oma potentsiaali. Me ei jõua oma elu üle mõtiskleda ja alla suruda seda, et me ise oleme kannatuste põhjustaja..!!

Seetõttu "peame" alguses tunnistama, et me ise vastutame oma kannatuste eest, et meie kannatused on meie kõigi otsuste tagajärg ja on saanud reaalsuseks tänu hävitavale mõttespektrile. Vaade ei peaks seega olema enam suunatud väljapoole (näpuga teistele), vaid sissepoole. Seejärel on vaja võtta meetmeid, mis võivad muuta meie eluviisi.

Väga oluline – muutke oma teadvuse seisundi joondamist

ravi ennastKuna kõik meie sisemised konfliktid esindavad meie enda reaalsuse aspekte ja tulenevad sellest tulenevalt meie meelest, ei ole oluline mitte ainult neid konflikte mõista, vaid ka muuta oma eluolusid, et saaksime elus õnne avaldada. Mis sellesse puutub, siis pole üldist valemit, mille abil saaksime oma elu õnne uuesti välja tuua, kuid selle peate ise välja selgitama. Keegi ei tunne sind paremini kui sina. Seetõttu teame ainult meie, inimesed, miks me kannatame (vähemalt tavaliselt - allasurutud konfliktid, millest me enam teadlikud pole, on erand, mistõttu pole vale, abi väljastpoolt inimene, – näiteks a Hinge terapeudid, omandada. Nii saab koos uurida enda kannatusi. Täpselt samamoodi teame ka seda, mis on meile kõige kasulikum ja mis takistab meie endi õnne elus. Seetõttu on võtmesõnaks töötamine praegustes struktuurides. Inimese elu saab muuta ainult siin ja praegu, mitte homme ega ülehomme, vaid olevikus (see, mis juhtub homme, juhtub ka olevikus), ainulaadses hetkes, mis on alati eksisteerinud, on ja on, annab . Selles kontekstis võib meele ümberkorraldamine olla olulisem kui kunagi varem. Sa pead muutma oma mõtlemist ja see juhtub siis, kui hakkad muutma väikseid asjaolusid. Näiteks kui oled masenduses ega suuda end millegagi sundida, tuleks alustada väikeste muudatustega. Sest kui sa lihtsalt ootad ja midagi ei tee, jääd iga päev sarnasesse vaimsesse seisundisse. Isegi kui on raske end kokku võtta, võib esimene samm teha imesid.

Ükskõik kui kurb teie elu ka ei tunduks, peaksite mõistma, et see võib olla ka täis õnne ja rõõmu. Isegi kui see võib alguses raske olla, aga näiteks väike muutus, mis alata võib viia elus täiesti uue asjaoluni..!!

Näiteks kui ma olen sellises faasis ja saan aru, et pean kiiresti midagi muutma, siis hakkan näiteks jooksma. Esimene jooks on muidugi ääretult kurnav ja väga kaugele ma ei jõua. Aga see pole asja mõte. Lõppkokkuvõttes muudab see uus kogemus, see esimene samm minu enda mõtlemist ja te siis vaatate asju teisest teadvuseseisundist.

Pane alus ennast ületades

Vundamendi rajamine – leidke algus

Siis ollakse uhke oma eneseületamise üle. Täpselt nii tunneb inimene enda tahtejõu kasvu ja ammutab kohe uut eluenergiat. Minu jaoks on mõju isegi tohutu ja pärast olen palju õnnelikum kui varem. Muidugi on lugematu arv võimalusi, mida saate kasutada. Nii et võiks natuke paremini süüa või loodusesse minna. Peaksite lihtsalt tegema midagi, millest teate, et see toob kasu teie füüsilisele ja vaimsele tervisele, st midagi, mis muudab teie mõtted ümber. Ideaalis peaks see olema midagi, millest teate, et see on teile kasulik, kuid mida on raske rakendada, mis nõuab enesekontrolli. See võib tunduda hullumeelne, kuid selline samm võib suunata teie enda elu täiesti uues suunas. Vastavast kogemusest võinuks aasta pärast tekkida täiesti uus õnnelik elu. Loomulikult on igaühel oma ideed ja meetodid, mis võivad teda aidata. Täpselt samamoodi ei tööta see, mis mulle sobib, kõigile teistele, sest meil kõigil on erinevad sisemised konfliktid ja sama erinevad arusaamad sellest, mis meile kasulik on. Inimene, keda lapsepõlves väärkoheldud ja selle tagajärjel hilisemas elus tohutult psüühilisi kannatusi kannatama, peab kindlasti toimima hoopis teisiti. Noh, muidu võiks muidugi – isegi kui seda on raske juhtida – algatada väga suure muutuse. Näiteks kui inimesel on ebakindla töö tõttu suur sisekonflikt ja ta kannatab selle tõttu, siis peaks ta kaaluma võimalust sellelt töölt lahkuda. Muidugi on see tänapäeva maailmas väga raskeks tehtud ja eksistentsiaalsed hirmud tuleksid otse esile (kuidas ma üüri maksan, kuidas peret toidan, mida ma ilma tööta teen). Aga kui me ise selle tõttu kannatame ja hukkume, siis pole alternatiivi, siis tuleb see ebaharmooniline asjaolu parandada, maksagu mis tahes. Muidu me lõpuks hukkuksime sellest.

Sisemine vastupanu lõikab sind eemale teistest inimestest, endast, ümbritsevast maailmast. See suurendab eraldatuse tunnet, millest sõltub ego ellujäämine. Mida tugevam on teie eraldatuse tunne, seda rohkem olete manifestiga, vormimaailmaga seotud. – Eckhart Tolle..!!

Vajadusel võiks siis plaani välja töötada ja eelnevalt läbi mõelda, kuidas edasi saab või kuidas edasine elutee kulgeb. Sellegipoolest tuleb see samm astuda, vähemalt mainitud näite puhul. Lõppkokkuvõttes oleks sellest meile tagantjärele mõeldes palju kasu ja me saaksime pärast kogu seda aega oma meeled täielikult ümber kalibreerida. Vastasel juhul on lugematul hulgal muid viise, mille kaudu saame oma sisemised konfliktid lahendada. Näiteks vaadates veidi rohkem elu telgitagustesse ja tunnistades end olenditeks, kes praegu kogevad eraldatust. Tunneme, et oleme oma kannatuste kaudu loomingust ära lõigatud ega tunne enam sidet kõige olemasolevaga. Siiski tuleks mõista, et me ise vaimsete olenditena pole mitte ainult seotud kõige olemasolevaga, vaid ka suhtleme kõigega pidevas koostoimes.

Kui sa kannatad, siis on see sinu pärast, kui sa oled õnnelik, siis sinu pärast, kui sa tunned end õnnelikuna, siis sinu pärast.Keegi ei vastuta sinu enesetunde eest peale sinu, vaid sina üksi. Sa oled põrgu ja taevas korraga. – Osho..!!

Seetõttu tuleb meie kannatusi mõista ainult meie sisemise valguse, meie jumalikkuse ja ka ainulaadsuse ajutise "lahtisidumisena". Me ei ole tähtsusetud olendid, vaid ainulaadsed ja põnevad universumid, mis võivad avaldada tohutut mõju kollektiivsele teadvusseisundile ja supelda ürgse pinnase valguses. See valgus võib tagasi tulla igal ajal ja igal pool. Seda püüab kinni ja avaldab meie enda Looja Vaim (muutes meie elu). Armastus on seega teadvuse seisund, sagedus, millega saame resoneerida. Igaüks, kel õnnestub oma maailmavaadet täielikult muuta, kes saab tagasi murrangulise eneseteadmise enda elust ja saab isegi elust uue sissevaate, võiks oma kannatustest aru saada või isegi puhastada.

Sa ei too kunagi kaasa muutusi, võideldes status quo vastu. Selleks, et midagi muuta, loote uusi asju või käite teisi teid, mis muudavad vana üleliigseks. – Richard Buckminster Fuller..!!

On lugematuid viise, kuidas saate ennast aidata. Kuid milline neist on kõige tõhusam, peame ise välja selgitama. Päeva lõpuks on tee, mis viib meie kannatuste puhastamiseni ja see on meie oma. Me "peame" õppima ära tundma ja mõistma oma elu, konflikte, väga isiklikku tõde ja lahendusi. Noh, selle sarja teises osas käsitlen edasisi lahendusi ja esitan seitse võimalust, mis võivad meie tervenemisprotsessi massiliselt toetada. Uurin kõiki neid võimalusi, näiteks meie toitumist, väga üksikasjalikult. Selles mõttes olge terved, õnnelikud ja elage harmoonilist elu.

Kas soovite meid toetada? Seejärel klõpsake SIIN

Jäta kommentaar