Minu võõrutuspäeviku 3. artiklis (1. osa – Ettevalmistus, 2. osa – tegus päev), avaldan teile, kuidas minu detox/dieedi muutmise teine päev möödus. Annan teile väga üksikasjaliku ülevaate oma igapäevaelust ja näitan teile, kuidas mul võõrutusravi edeneb. Nagu juba mainitud, on minu eesmärk vabaneda kõigist sõltuvustest, millest olen olnud sõltuvuses lugematuid aastaid. Tänapäeva inimkond elab maailmas, kus ta vallandub pidevalt erinevatel viisidel, igasuguste sõltuvusainetega. Meid ümbritsevad energeetiliselt tihedad toidud, tubakas, kohv, alkohol – ravimid, ravimid, kiirtoit ja kõik need asjad domineerivad meie enda meeltes. Sel põhjusel olen otsustanud kõigist neist asjadest lahti öelda, et saavutada sellel loobumisel põhineva oma praeguse teadvuse seisundi edasine areng. Täiesti selge teadvuse seisundi realiseerimine.
Minu võõrutuspäevik
2. päev – karbonaadi ja tofu vahel
Teine päev nõudis minult palju ja ma olin kogu aeg selle ääre peal, et kogu asjast loobuda. Põhimõtteliselt algas päev kahjutult. Kell 4 läksin eelmisel õhtul magama. Tegelikult oli plaanis, et mu sõbranna sõidab sel õhtul minu juurde, saabub kell 7 ja siis me magame koos. Aga ma ei ärganud unepuuduse tõttu ega kuulnud uksekella helinat ja lugematuid kõnesid, mistõttu pidi mu sõbranna ukse taga ootama üle tunni. Mingil hetkel aga märgati seda ja mind napsati unenägudest välja. Olime ärkvel kuni kella kaheni öösel, kuni lõpuks mõlemad magama jäime. Kell 1 läksime alla lõunat sööma. Minu sõltuvushimu vallandas kohe tohutult, sest mu ema tegi kotlette kartuli ja rooskapsaga. Lõhn ajas mind hulluks ja mul oli äärmiselt raske vastu panna. Lõpuks õnnestus mind mitte võrgutada ja tegin endale hoopis portsu kaerahelbeid kaerapiima, õuna ja kaneeliga. Minu üllatuseks maitses see kooslus ülimaitsev ja pärast olin rõõmus, et julgesin ja karbonaadi ära ei söönud. Pärast tegime väikese uinaku.
Pärastlõunal tundsin tugevat mõõnatunnet, endassetõmbumise mõju..!!
Peale und tegin endale väikese portsu rooskapsast + kartulit, sõin apelsini ja tegin endale nõgeseteed. Kõik läks hästi, kuid mõne tunni pärast muutusin järsku äärmiselt nõrgaks. Minuni jõudis madal tunne ja tundsin end äärmiselt halvasti, kurnatuna ja tundsin endassetõmbumise tagajärgi. Mul tekkis isu igasuguste ebatervislike toitude, kohvi, sigarettide, energiajookide järele ja olin detox-ravi katkestamise äärel.
Kuigi teine päev oli ülimalt raske, lõpetasin selle siiski edukalt ja lõpuks olin õnnelik, et võõrutust ära ei jätnud!!
Lõpuks sain sellest kurnatuse faasist läbi ja sain jälle natukene vormi. Niisiis läksin alla ja tegin tofut sibula, murulaugu, röstitud kreeka pähklite, küüslaugu, meresoola ja kurkumiga. Samal ajal tegin endale ka kummeliteed ja jätkasin edukalt võõrutusravi. Seejärel lõime video hilisõhtuni, lõpetades raske päeva, mis minu üllatuseks oli lõpuks väga edukas.
