Tuntud Kreeka arst Hippokrates ütles kord: teie toit on teie ravim ja teie ravim on teie toit. Selle tsitaadiga tabas ta naelapea pihta ja andis mõista, et meie, inimesed, ei vaja põhimõtteliselt mitte tänapäevast meditsiini (ainult piiratud määral), et end haigustest vabastada, vaid et meie saab ravida ainult loodusliku toitumisega.
Teie toit saab olema teie ravim
Selles kontekstis ei tohiks enam saladuseks jääda, et ainuüksi loodusliku toitumise abil saate tõhusalt võidelda peaaegu iga haigusega. Tuleb tunnistada, et iga haigust ei saa ravida loomuliku/aluselise toitumisega, sest lõppude lõpuks voolab meie enda vaim ka meie tervisesse ja on meie tervise hoidmisel ülioluline. Haigused ei sünni meie kehas, vaid alati kõigepealt meie meeles. Seetõttu kannatab raskelt haige inimene suure tõenäosusega vaimse tasakaalu puudumise all. Tema enda vaim/keha/vaimsüsteem ei ole tasakaalus, mis ei tekita mitte ainult enesearmastuse puudumist, vaid soodustab ka haiguste teket ja säilimist. Traumad (olgu siis varases lapsepõlves või isegi täiskasvanueas traumad), sisemised konfliktid, vaimsed lahknevused, enesekehtelised blokeeringud/sõltuvused, negatiivsed elusündmused (millega ei saa sulguda) ja muud ebaharmoonilised asjaolud viivad tavaliselt selleni, et me ise haigestume. (iga Haigus paneb meid mõistma, et meie elus on midagi valesti, et me pole vaimselt tasakaalus, et me ei ela iseendaga harmoonias). Sellegipoolest võib loomulik toitumine siingi imesid korda saata ja kindlasti tagada meie enda meele tasakaalu.
Haiguse väljakujunemise ja säilimise peamine põhjus on alati meie meeles või tasakaalutus vaimses seisundis. Lõppkokkuvõttes nõrgestab see meie keha, eriti immuunsüsteemi, kahjustab meie rakukeskkonda ja soodustab haiguse avaldumist..!!
Selle asemel, et ebaloomuliku toitumise kaudu oma vaimu ja keha püsivalt kroonilise mürgistuse käes hoida, saate olukorra parandada ja oma keha puhastada. Sellega seoses on ka lugematul hulgal toite, mis on meie enda kehale väga kasulikud ja üks neist, mis viimasel ajal tähelepanu pälvib, on idud.
Idandite eriefektid
Mis sellesse puutub, siis idandid on üks toiduaineid, millel on sarnaselt erinevatele supertoitudele ülisuur elutähtsate ainete tihedus. Seetõttu on "noortes taimedes" ohtralt mineraale, vitamiine, ensüüme, antioksüdante, sekundaarseid taimseid aineid ning nad on suurepärased toiduallikad, eriti aluselise dieedi puhul. Pole asjata, et idandeid nimetatakse sageli imeravimiks. lugematute tsivilisatsioonihaiguste puhul, mis on ühest küljest tõsi, vähemalt siis, kui ülejäänud toitumine on õige. Idandite eripäraks on ka see, et saad neid ise kasvatada ja koristada väga lühikese ajaga ehk mõne päevaga. Vaja läheb vaid vastavaid seemneid/idusid (mis on väga odav ja säilib ka kaua), näiteks lutserni, brokoli, herneste, läätsede, redise või isegi mungoa idandeid (valik on väga suur), a idandamispurk või idandamispurgid (väike kauss on samuti lubatud, kuigi idanemispurgid on kasvatamiseks väga soovitatavad) ja vesi. Kõigepealt tuleks idanemismaterjal põhjalikult veega maha pesta, selleks on soovitatav kasutada sõela. Seejärel paned idandamispurki umbes supilusikatäis seemnematerjali ja katad kahekordse koguse veega. Seejärel leotatakse seemneid olenevalt tüübist kuni 9 tundi, näiteks tatra puhul piisab poolest tunnist. Pärast leotamist valage vesi ära ja sorteerige välja leotamata seemned ja eriti tühjad seemnekestad, lihtsalt mädanemise vältimiseks (oluline samm). Seejärel on samm, mis illustreerib tõesti purkide tärkamise eeliseid: paned paisunud seemned tagasi purki ja keerad tagurpidi, eelistatavalt nii, et see oleks taldrikul viltu. See kurnab liigse vee läbi idanemispurgi sõela ja hoiab ära mädanemisprotsessi.
Idud sobivad suurepäraselt loodusliku/aluselise dieediga ja võivad seda oluliselt rikastada. Elutähtsate ainete rohkuse tõttu on need eriti soovitatavad teie enda vaimu/keha/hingesüsteemi jaoks..!!
Selles kontekstis vajavad idud idanemiseks õhku ja niiskust, kuid nad ei tohiks kunagi ujuda ega vees lebada. Lõpetuseks, olenevalt tüübist (juhised/soovitused leiab tavaliselt toote pakendilt) tuleks idandeid kaks-kolm korda päevas värske veega korralikult loputada. Olenevalt idude tüübist saate lõpuks koristada ja nautida neid 2-9 päeva pärast. Kui idandid jäävad liiga kauaks idandamispurki, arenevad neist rohelised lehed ja küpsevad väikesed taimed. Aga see poleks tegelikult halb, sest need taimekesed on ka väga toitvad ja neid võib kõhklemata süüa. Lõppkokkuvõttes saab mõne päevaga ja eelkõige vähese vaevaga "kasvatada" väga elutähtsa ainerikka toidu, mis pole mitte ainult väga söödav, vaid võib ka looduslikku toitumist väga palju rikastada. Selles mõttes olge terved, õnnelikud ja elage harmoonilist elu.
Kas soovite meid toetada? Seejärel klõpsake SIIN
