Enesetervendamine on viimastel aastatel üha enam esile kerkinud teema. Erinevad müstikud, ravitsejad ja filosoofid on korduvalt väitnud, et inimesel on potentsiaal end täielikult tervendada. Selles kontekstis seatakse sageli esikohale enda enesetervendamise jõudude aktiveerimine. Kuid kas tõesti on võimalik ennast täielikult tervendada? Kui aus olla, siis jah, iga inimene on võimeline vabanema mistahes vaevusest, end täielikult tervendada. Need enesetervendavad jõud on iga inimese DNA-s uinuvad ja põhimõtteliselt lihtsalt ootavad, et inimkehastuses uuesti aktiveerida. Sellest artiklist saate teada, kuidas see toimib ja kuidas saate oma enesetervendavad jõud täielikult aktiveerida.
7 sammu juhend täielikuks enesetervendamiseks
1. samm: kasutage oma mõtete jõudu
Selleks, et oma enesetervendamisvõimeid saaks aktiveerida, on eelkõige vaja tegeleda enda vaimsete võimetega või luua positiivne mõtete spekter. Oluline on mõista, miks mõtted esindavad meie eksistentsi kõrgeimat autoriteeti, miks kõik tuleneb mõtetest ja miks kõik materiaalsed ja mittemateriaalsed seisundid on vaid meie endi loova mõttejõu tulemus. Sel põhjusel annan ma sellesse asjasse sügavama ülevaate. Põhimõtteliselt näeb see välja nii: kõik elus, kõik, mida suudate ette kujutada, iga tegevus, mille olete toime pannud ja mida tulevikus sooritate, on lõpuks ainult teie teadvuse ja sellest tulenevate mõtete tõttu. Näiteks kui lähete sõpradega jalutama, siis see tegevus on võimalik ainult teie mõtete tõttu. Kujutad ette vastavat stsenaariumi ja siis realiseerid selle mõtte vajalikke samme astudes (sõpradega ühendust võttes, asukoha valimine jne). See on elus eriline asi, mõte kujutab endast igasuguse mõju alust/põhjust. Isegi Albert Einstein jõudis sel ajal arusaamisele, et meie universum on vaid üksainus mõte. Kuna kogu teie elu on ainult teie mõtete produkt, on hädavajalik luua positiivne vaimne spekter, sest kõik teie tegevused tulenevad teie mõtetest. Kui olete vihane, vihkav, kade, armukade, kurb või üldiselt negatiivse hoiakuga, siis viib see alati irratsionaalsete tegudeni, mis omakorda halvendavad sinu vaimset miljööd (energia tõmbab alati sama intensiivsusega energiat, aga sellest hiljem). Igasugune positiivsus avaldab tervendavat mõju teie organismile ja samal ajal tõstab teie enda vibratsioonitaset. Igasugune negatiivsus omakorda kahandab teie enda energeetilist baasi. Siinkohal pean märkima, et teadvus või Struktuuriliselt koosnevad mõtted energeetilisest seisundist. Tänu korreleerivatele pöörismehhanismidele (neid pöörismehhanisme nimetatakse sageli ka tšakrateks) on neil seisunditel võime teha peeneid muudatusi. Energia võib kondenseeruda dekompresseerima. Igasugune negatiivsus kondenseerib energeetilised seisundid, muutes need tihedamaks, pannes sind tundma raskena, loiduna ja piiratuna. Igasugune positiivsus omakorda vähendab inimese vibratsioonitaset, muutes selle kergemaks, mille tulemuseks on kergem, õnnelikum ja vaimselt tasakaalustatum (isiklik vabadustunne). Haigused tekivad alati kõigepealt teie mõtetes.
2. samm: vabastage oma vaimsed jõud
Selles kontekstis on ülimalt tähtis ühendus oma hinge, vaimse meelega. Hing on meie viiemõõtmeline, intuitiivne mõistus ja vastutab seetõttu energeetiliselt kergete seisundite loomise eest. Iga kord, kui olete õnnelik, harmooniline, rahumeelne ja muul viisil positiivseid tegusid sooritate, on see alati tingitud teie enda vaimsest meelest. Hing kehastab meie tõelist mina ja tahab, et me alateadlikult seda elaksime. Teisest küljest eksisteerib egoistlik meel ka meie peenorganismis. See kolmemõõtmeline materiaalne meel vastutab energeetilise tiheduse loomise eest. Iga kord, kui olete näiteks õnnetu, kurb, vihane või armukade, käitute sellistel hetkedel isekast meelest. Elustate negatiivse tundega oma mõtteid ja tihendate seeläbi omaenda energeetilise baasi. Lisaks tekib eraldatuse tunne, sest põhimõtteliselt on elu täius püsivalt kohal ja lihtsalt ootab uuesti elamist ja tunnetamist. Kuid egomõistus piirab meid sageli ja paneb meid vaimselt isoleerima, nii et me, inimesed, lõikame end terviklikkusest välja ja lubame seejärel oma vaimus enesekehtestatud kannatusi. Täiesti positiivse mõttespektri ülesehitamiseks, enda energeetilise baasi täielikuks dekondenseerimiseks on aga oluline taastada ühendus oma hingega. Mida rohkem inimene tegutseb omaenda hingest lähtuvalt, seda enam dekondenseerub ta enda energeetilist baasi, muutub kergemaks ning parandab enda füüsilist ja vaimset konstitutsiooni. Selles kontekstis on sobiv märksõna ka enesearmastus. Kui inimene saab tagasi täieliku ühenduse hingemeelega, hakkab ta ennast uuesti täielikult armastama. Sellel armastusel pole samuti midagi pistmist nartsissismi ega millegi muuga, vaid see on palju rohkem eluterve armastus iseenda vastu, mis viib lõpuks täiuseni, sisemise rahuni ja kerguseni, mis tõmbab enda ellu tagasi. Ometi on meie tänapäeva maailmas konflikt selgeltnägija ja egoistliku meele vahel. Praegu on käes äsja algav platooniline aasta ja inimkond hakkab üha enam lahustama oma egoistlikku meelt. See juhtub muuhulgas meie alateadvuse ümberprogrammeerimise kaudu.
3. samm: muutke oma alateadvuse kvaliteeti
Alateadvus on meie enda olemuse suurim ja varjatuim tasand ning see on kõigi tingimustega käitumise ja uskumuste asukoht. See programmeerimine on sügavalt meie alateadvuses ja sellele juhitakse teatud ajavahemike järel ikka ja jälle meie tähelepanu. Sageli on nii, et igal inimesel on lugematu arv negatiivseid programmeerimisi, mis tulevad alati päevavalgele. Enda tervendamiseks on oluline üles ehitada üdini positiivne mõttekeha, mis omakorda toimib vaid siis, kui lahustame/muudame oma alateadvusest tuleneva negatiivse konditsioneerimise. Enda alateadvus tuleb ümber programmeerida nii, et see saadaks päevateadvusesse peamiselt positiivseid mõtteid. Me loome oma teadvuse ja sellest tekkivate mõtetega oma reaalsust, kuid alateadvus voolab ka meie enda elu teostusse/kujundusse. Näiteks kui kannatate varasema suhte tõttu, tuletab teie alateadvus teile seda olukorda pidevalt meelde. Alguses saab nendest mõtetest palju valu. Pärast valust võitu saamist muutuvad need mõtted esiteks vähemaks ja teiseks ei teki nendest mõtetest enam valu, vaid saab seda möödunud olukorda rõõmuga oodata. Programmeerite ümber oma alateadvuse ja muudate negatiivsed mõtted positiivseteks. See on ka harmoonilise reaalsuse loomise võti. Oluline on püüdleda oma alateadvuse ümberprogrammeerimise poole ja see toimib ainult siis, kui töötate kogu oma tahtejõuga iseenda kallal. Nii õnnestub teil aja jooksul luua reaalsus, milles vaim, keha ja hing saavad üksteisega harmoonias suhelda. Siinkohal võin soojalt soovitada ka oma artiklit alateadvuse teemal (Alateadvuse jõud).
4. samm: ammutage energiat Praeguse kohalolekust
Kui inimene selle saavutab, muutub ta ka võimeliseks tegutsema täiesti olemasolevatest mustritest lähtuvalt. Nii vaadatuna on olevik igavene hetk, mis on alati olemas olnud, on ja jääb. See hetk laieneb pidevalt ja iga üksik inimene on selles hetkes. Niipea, kui tegutsete selles mõttes olevikust välja, muutute vabaks, teil pole enam negatiivseid mõtteid, saate elada praeguses hetkes ja nautida täielikult oma loomingulist potentsiaali. Tihti aga piirame seda võimet ja jääme end lõksu negatiivsetesse mineviku- või tulevikuolukordadesse. Me ei suuda elada olevikus ja muretseda näiteks mineviku pärast. Satume teatud negatiivsetesse minevikuolukordadesse, näiteks olukorda, mida kahetseme sügavalt, ja me ei saa sellest välja. Me mõtleme sellele olukorrale pidevalt ja ei saa neist mustritest välja. Täpselt samamoodi kaotame end sageli negatiivsetes tulevikustsenaariumides. Me kardame tulevikku, kardame seda ja siis laseme sellel hirmul end halvata. Kuid isegi selline mõtlemine hoiab meid ainult praegusest elust eemal ja ei lase meil uuesti elule edasi vaadata. Kuid selles kontekstis tuleb mõista, et minevikku ja tulevikku ei eksisteeri, mõlemad on konstruktsioonid, mida hoiavad ülal ainult meie mõtted. Aga põhimõtteliselt elad ainult olevikus, olevikus, nii on alati olnud ja nii jääbki. Tulevikku pole olemas, näiteks see, mis saab järgmisel nädalal, toimub olevikus ja minevikus toimunu juhtus ka olevikus. Kuid see, mis saab "tulevikus olevikus", sõltub endast. Saate võtta oma saatuse enda kätesse ja kujundada elu vastavalt oma soovidele. Kuid te saate seda teha ainult siis, kui hakkate uuesti elama olevikus, sest ainult olevik sisaldab muutuste potentsiaali. Sa ei saa muuta oma olukorda, oma asjaolusid, lõksustades end negatiivsetesse mõtteolukordadesse, vaid elades praeguses hetkes ja asudes uuesti täisväärtuslikku elu elama.
5. samm: sööge täiesti loomulikku dieeti
Teine väga oluline tegur enda täielikuks paranemiseks on loomulik toitumine. Okei, muidugi pean siinkohal ütlema, et isegi loomulikku toitumist saab jälgida ainult sinu enda mõtetest. Kui sa sööd energeetiliselt tihedaid, s.o toite, mis suruvad kokku sinu enda vibratsioonitaset (kiirtoit, maiustused, esmatarbekaubad jne), siis sa sööd neid ainult enda mõtete tõttu nendest toitudest. Mõte on kõige põhjus. Sellegipoolest võib loomulik põhjus imesid teha. Kui sööte võimalikult loomulikult, s.t kui sööte palju täisteratooteid, sööte palju juur- ja puuvilju, joote palju värsket vett, sööte kaunvilju ja võimalusel täiendate mõnda supertoitu, siis on sellel väga positiivne mõju. teie tervise enda füüsiline ja vaimne seisund. Saksa biokeemik Otto Warburg sai Nobeli preemia selle eest, et avastas, et ükski haigus ei saa avalduda põhilises ja hapnikurikkas rakukeskkonnas. Kuid tänapäeval on peaaegu kõigil häiritud rakukeskkond, mis omakorda toob kaasa immuunsüsteemi nõrgenemise. Sööme toite, mis on täis keemilisi lisandeid, pestitsiididega töödeldud puuvilju, töödeldud toite, mis on rikastatud organismile absoluutselt kahjulike ainetega. Kuid kõik see viib selleni, et me õõnestame oma enesetervendamisvõimet. Lisaks põhjustavad need toidud meie vaimse spektri halvenemist. Päris positiivselt mõelda ei saa, kui juua näiteks iga päev 2 liitrit koksi ja süüa kuhjaga krõpse, see ei tööta. Sel põhjusel peaksite sööma võimalikult loomulikult, et aktiveerida oma enesetervendavad jõud. See mitte ainult ei paranda teie enda füüsilist heaolu, vaid saate luua ka positiivsemaid mõtteid. Loomulik toitumine on seega teie enda vaimse konstitutsiooni oluline alus.
6. samm: tooge oma ellu hoogu ja liikumist
Teine oluline punkt on liikumise toomine enda ellu. Rütmi ja vibratsiooni põhimõte demonstreerib seda. Kõik voolab, kõik liigub, miski ei seisa paigal ja kõik muutub kogu aeg. Soovitatav on sellest seadusest kinni pidada ja sel põhjusel jäikus ületada. Näiteks kui koged sama asja 1:1 päevast päeva ja ei suuda sellest ruinist välja tulla, on see sinu enda psüühikale väga stressirohke. Teisest küljest, kui teil õnnestub oma igapäevasest harjumusest välja murda ning muutuda paindlikuks ja spontaanseks, on see omakorda teie enda vaimse seisundi jaoks väga inspireeriv. Samamoodi on õnnistuseks füüsiline tegevus. Kui treenite igapäevaselt mingil moel, liitute liikumisvooluga ja alandate oma vibratsioonitaset maha. Lisaks on võimalik, et energia meie kehas voolab palju paremini. Meie eksistentsiaalse baasi energeetiline voog paraneb ja energeetilised lisandid lahustuvad üha enam. Loomulikult ei pea te liigselt sportima ja 3 tundi päevas intensiivselt treenima. Vastupidi, ainuüksi 1-2-tunnine jalutuskäik avaldab meie vaimule väga tervislikku mõju ja võib parandada meie psühholoogilist heaolu. Tasakaalustatud loomulik toitumine koos piisava treeninguga laseb meie peenel riietusel heledamalt särada ja aktiveerib üha enam meie enda enesetervendamisvõimet.
7. samm: teie usk võib liigutada mägesid
Üks olulisemaid tegureid enda enesetervendamise võimete arendamisel on usk. Usk võib liigutada mägesid ja on soovide elluviimiseks väga oluline! Kui sa näiteks ei usu enda enesetervendamisjõududesse, vaid kahtled neis, siis on ka võimatu neid sellest kahtlevast teadvuseseisundist aktiveerida. Seejärel resoneerub inimene puuduse ja kahtlustega ning tõmbab enda ellu ainult puudust veelgi. Kuid jällegi tekitab kahtlusi ainult inimese enda egoistlik mõistus. Inimene kahtleb enda enesetervendamisvõimetes, ei usu neid ja piirab sellega oma võimeid. Kuid usul on uskumatu potentsiaal. See, millesse usute ja milles olete täiesti veendunud, avaldub alati teie kõikjal esinevas reaalsuses. See on ka üks põhjusi, miks platseebot toimivad, sest uskudes kindlalt efekti, loote efekti. Sa tõmbad oma ellu alati seda, milles oled täiesti veendunud. Sama on ebausuga. Kui näete musta kassi ja seetõttu eeldate, et teiega võib juhtuda midagi halba, võib see juhtuda. Mitte sellepärast, et must kass toob ebaõnne või ebaõnne, vaid sellepärast, et inimene resoneerib ebaõnnega vaimselt ja tõmbab seetõttu rohkem ebaõnne ligi. Sel põhjusel on väga oluline mitte kunagi kaotada usku endasse ega selles kontekstis oma enesetervendusjõududesse. Ainult usk sellesse võimaldab meil neid oma ellu tagasi tõmmata ja seega on usk meie enda soovide ja unistuste elluviimise aluseks.Lõpetuseks võib öelda, et loomulikult on veel lugematu hulk teisi aspekte ja võimalusi. sest meie endi enesetervendamise potentsiaal avaneb uuesti, nii et saate vaadata kogu asja teistest vaatenurkadest. Aga kui ma peaksin kõik need siin jäädvustama, ei lõpeks artikkel kunagi. Lõppkokkuvõttes on igaühe enda teha, kas tal õnnestub taas oma enesetervendavad jõud aktiveerida, sest igaüks on oma reaalsuse looja, oma õnne sepp. Selles mõttes olge terved, õnnelikud ja elage harmoonilist elu.
Tere kallis inimene, sa kirjutasid selle.
Aitäh, et üritasid arusaamatut sõnadesse panna.
Tahaksin teile soovitada raamatut viha ilmnemisest ja teie määramisest negatiivsetele energiatele, mis on mulle suureks inspiratsiooniks.
"Viha on kingitus" Selle on kirjutanud Mahatma Gandhi lapselaps.
Ta toodi vanaisa juurde 12-aastase poisina, kuna ta oli sageli väga vihane ja tema vanemad lootsid, et poiss õpib Gandhilt midagi. Seejärel elas ta temaga kaks aastat.
Raamat selgitab väga selgelt viha tähtsust ja selle energia positiivse kasutamise võimalust.
Ma pole seda lugenud, aga kuulasin Spotifyst audioraamatut.
Elagu kaua ja olge jätkuvalt suureks kasuks kõigile elusolenditele.